天气渐渐进入秋季，让人感觉有丝丝的凉意，像这样早晚温差较大的季节，再加上秋天气候的干燥，幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意。

一、衣

由于温差较大，幼儿早上入园时应加件外套，到了幼儿园由老师提醒把外套脱下，让幼儿自己挂在指定的衣架上，离园时再穿回去，这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿不透气的鞋子。

二、食

多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物和水果，尤其是含维生素A、C多的食物。如韭菜、卷心菜、西兰花、芥菜，水果如葡萄、猕猴桃、石榴、梨等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿喝。

三、住

虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气流通。幼儿的被子需要经常晒太阳。

1. 行

   秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，让幼儿适当的晒晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。