在户外足球活动中，先进行膝盖悬空爬的游戏，在膝盖悬空爬的过程中宜远先是两只手向前支撑自己的身体，随后宜远两只脚一前一后前进。当热身游戏结束后加入足球，宜远一边推足球一边向前走，当只是一个足球的时候，宜远可以容易的两只手操作足球的前进的方向，一边推着足球一边向前走。随后游戏的难度逐渐增加，加至两个球，三个球。在游戏的过程中，宜远的步伐逐渐变慢，双手操作多球向前行进，宜远推球时球滚动的距离很近，两只手操作足球推着它向前走，第三个足球夹在这两个足球的前方，慢慢向前滚动。宜远是先推球，随后根据足球的移动双脚慢慢向前行进。

在膝盖悬空爬游戏的中，宜远手脚协调并用，爬行的速度是比较快的，可以看出宜远的手脚具有一定的协调能力。在后续的游戏中推一个球向前走，一个足球操作起来比较容易，宜远推球的时候方向控制的比较准确，脚步能跟上足球的步伐。随后足球变为两个时，宜远两只手一只手操作一个足球慢慢推球向前行进，因为要控制两个足球所以行进的速度有所减慢。当宜远控制三个球时对宜远的要求就更高了，需要宜远在控制三个足球同时沿着一个方向前进的同时，自己也要跟着球向前行进，宜远在这个过程中一边看着足球确定推球的方向，一边看着前方确定前进的方向，在推球的过程中需要幼儿手脚协调的向前行进。此项游戏促进了幼儿身体协调发展的同时增加了幼儿游戏的趣味性，极大的增加了幼儿的参与兴趣。