缓解幼儿焦虑症

九月是幼儿园新生入园的时间，由于生活环境的改变，不少孩子会产生入园焦虑、恐惧，每天苦闹着不愿上幼儿园，年轻的家长们也常常觉得束手无 策。消除孩子的入园焦虑，使其尽快适用幼儿园的生活，成为家园双方共同探讨解决的问题。父母如何判断自己的孩子是否有入园的恐惧心理呢？首先要多和老师交流，看看你的孩子是否在入园后有以下现象发生：（现象愈多，说明入园恐惧越严重）

⒈入园时哭闹，拉住家里人不放手。

⒉在幼儿园里特别乖，对老师的话言听计从。

⒊入园后经常生病或有不明原因的肚疼、头疼等情况。

⒋从不在幼儿园大便或经常将大、小便弄在衣服上。

⒌在园有尿频的现象或腹泻的现象。

⒍在园不和小朋友玩耍，不参加集体活动，表情淡漠。

消除孩子的入园焦虑，家长要做到以下几点：

一、帮助幼儿作好入园准备

家长在孩子入园前，要做好充分的准备，多带孩子接触家庭以外的世界，在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍，使幼儿对陌生的环境不再害怕。多和上幼儿园的孩子接触，听孩子说幼儿园的事，家长在家中可以和孩子玩"幼儿园"游戏。鼓励孩子出去交往，家长可以采用放出去、请进来的方法，鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和乐群性。

二、积极配合

家长要与老师相互配合让孩坚持入园，不要今天来明天不来，要让孩子养成坚持入园的习惯。在孩子入园的前几天，家长要注意自己的语言导向，不要总问一些消极的问题，如“有小孩打你吗？”、“你今天哭了吗？”、“老师和你闹了吗？”等等，这样会强化孩子的分离焦虑，让孩子更不爱上幼儿园。这里家长要与老师在沟通的基础上注意从正面引导幼儿，如“今天你得了几朵小红花？真棒！明天我们还去幼儿园得一个更大的”、“老师说你真听话，可喜欢你了”、“今天你和谁做好朋友了”等等用积极鼓励的语言与孩子交流，多鼓励正确的行为，以帮助孩子和老师、小朋友建立感情，感受幼儿园的快乐。

再有也是非常重要一条，家长送孩子入园后要马上离开，因为你的逗留会让孩子哭闹不止。孩子接受幼儿园教育是必然的，家长要与老师共同合作，使孩子顺利入园，因为每个孩子都要经历这样一个阶段。最后家长要从爱护的角度出发，用各种因素去感染幼儿并坚持天天送幼儿入园，不能因为孩子采取了过激行为就心软，断断续续地时送时不送，这样只会使孩子越来越不适应幼儿园的生活。我们建议家长可根据幼儿园的作息制度来安排孩子的生活，培养孩子基本的生活自理能力。