夏季炎热,很多地方出现高温天气。老师和家长不仅要帮助孩子养成良好的作息习惯,还要对如何防暑降温要有一定的了解哦。
1.不穿洞洞鞋
洞洞鞋流行了好多年,一到夏天很多孩子都会穿。但不少劣质的洞洞鞋材料较差,容易滋生细菌刺激孩子的皮肤。另外,洞洞鞋质地过于柔软,走路容易滑倒,并且会影响正常发育。
2.亚麻材质比纯棉材质更凉快
一般都建议家长们给孩子选购纯棉的衣服,不过事实上100%棉的衣服透气性没有那么好,有些甚至会有厚重感,不够轻薄。
麻布是夏天常见的衣服布料,以各种麻类植物纤维制成的布,具有柔软舒适、透气清爽的特点亚麻的散热性优越,且能够吸收相当于自重20%的水分,并迅速释放水分,因此能在出汗后也能保持清爽。
3.不要穿紧身衣
夏天要想穿着凉快,要考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用,其实就是让风能吹进衣服里面,加快体表热量的散发,使人产生凉快的感觉。太贴身的紧身衣如紧身衣由于没有风进入,难以产生凉快之感。
4.要注意穿袜子
对于年龄较小的宝宝,建议即使在家也最好穿上袜子,因为脚底神经末梢丰富,很多家庭夏季都会开空调,因此室内温度实际是较低的,地板更是冰凉的,如果小宝宝光脚行走很容易受凉。
5.注意根据环境增减衣服
室内空调的温度最好调在26℃-28℃,尽量保持一定的温度,避免孩子着凉。如果必须带孩子外出时,由于室内外温差比较大,所以应注意增减衣服。
6.衣物要勤换勤洗
小朋友的汗腺分泌旺盛,容易出汗,如果汗湿的衣服没有及时更换,则会引起感冒。此外,孩子的衣物、被单和枕巾要勤洗勤换,避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。
幼儿发生中暑的三步处理法
第一步:立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。
第二步:让幼儿仰卧,维持呼吸道的通畅,解开衣扣,脱去或松开衣服,用湿毛巾擦拭全身降温;如幼儿的衣服已被汗水湿透,应及时给幼儿更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝幼儿身上吹。
第三步:不要让幼儿吃油腻食物,过多食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液相对减少,营养物质也不能被充分吸收。
给家长夏季送园的建议
1.根据需求自备防蚊虫装备
请根据自家孩子的需求(以防过敏性体质幼儿)为其准备防蚊水带到幼儿园,或适当为幼儿佩戴驱蚊手环等。
老师可以在幼儿外出活动、午睡等时段为幼儿涂抹防蚊水,做好防蚊措施,如发现蚊虫叮咬现象及时为孩子涂抹止痒药膏。
2.请为幼儿准备好可供换洗的透气T恤以及汗巾
幼儿户外出汗后老师会及时提醒幼儿擦汗、饮水,并帮助幼儿更换衣物,使幼儿更加舒适。
3.为幼儿及时补充水分
伴随气温的升高和气候的干燥,在园老师会提醒幼儿及时饮水。在家时,家长也要为幼儿及时补充水分,保证每天至少8杯水。
4.做好夏季卫生保健
夏季是各类传染病以及肠道疾病的高发期,请大家尽量减少带幼儿去人员密集的场所玩耍,做到勤洗手,勤洗澡,勤剪指甲,少吃冷饮等,外出时注意做好防晒工作。