在孩子面前该如何吵架？

　　每对有孩子的夫妻终将面临这样的问题：我们该不该在孩子面前吵架？

　　答案不是那么简单。研究这个问题的儿童心理学家往往会回答“该”──如果父母能够做到合理争吵的话。

　　合理争吵，首先是求同存异，并避免扣帽子、侮辱对方、提旧事或发飙。

　　在牵扯到孩子的时候怎样与配偶争吵、在哪里争吵的问题之所以越来越受重视，原因之一就在于许多研究发现，儿童经受过大量不健康婚内冲突（以敌对、威胁、侮辱为特点）与焦虑症、抑郁症、行为问题风险增加之间存在关联。另外，20世纪70年代、80年代成长于离婚家庭的年轻一代父母现在也在探究他们上一辈的争吵方式。一些人发誓将以不同的方式对待自己的后代。

　　甚至婴儿都有可能受到愤怒争吵的影响──哪怕是在睡着的时候。

　　今年5月《心理科学》上发表了一项研究的论文，该研究选取了24名六至12个月大的婴儿，把他们放在功能性磁共振成像扫描仪里面，在他们睡着的时候将他们暴露于各种语调（非常愤怒的、比较愤怒的、快乐的、中性的）之中。在夫妻冲突程度更高的家庭中，婴儿大脑与应激反应和情绪管理有关的区域在研究期间暴露于非常愤怒的声音时反应更大。论文牵头作者、俄勒冈大学心理学博士生艾丽丝•格雷厄姆说：“即便是在睡着的时候，婴儿对事物也是敏感的。认为在婴儿睡着时可以随心所欲的观点恐怕是不准确的。”

　　当着孩子吵架注意事项但在普遍赞同不要搞肢体冲突之外，对于应该怎样争吵，大家各有各的看法。

　　有些专家说，父母不应在孩子面前吵架，因为把架吵好真的很难做到。美国儿科学会会长托马斯•麦金纳尼说：“如果（父母）之间要发生争论，那么他们就应该尽量私下进行。在争论时是很难保持理性、保持平静的。”

　　怎样防止火药味在幼小的眼睛和耳朵面前变得过于浓重？

　　儿童心理学家科尔斯滕•卡伦提议，父母亲应当事先讲好在愤怒情绪达到什么程度时停止争吵。她要求人们按10分制给自己的愤怒程度打分，确定在达到哪个分数的时候，他们觉得就要开始吼叫、咒骂，或者宽泛地说是要失去控制。（这个人可能是五，那个人可能是七。）争论期间，当妈妈或爸爸的愤怒程度达到应该停止争吵的那个数字时，两人就把这次争吵推到孩子睡着的时候或不在身边的时候。不管是哪一个人达到了这个极限，对方都可以指出。

　　专家说，父母在争吵期间应当以孩子的反应为指引。

　　孩子哭泣，是明白无误地说明应该要停止争吵。但戴维斯博士说，有些更加细微的迹象也说明孩子情绪不好。他说：“当他们开始发愣，愣上几秒钟，那其实是一种负面征兆，说明他们觉得自己是处在一种极度的危险之中。”他说，另一些孩子往往是“没精打采地一屁股坐下，像是有些抑郁一样”。

　　有些孩子通过胡作非为来转移父母注意力以结束冲突。

有些孩子则是试图介入争吵，希望调解或站队。戴维斯博士说，这些都说明争吵应当暂停。

  中1班

2024.11