1.做好日常防护

个人卫生：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

勤洗手：尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。

戴口罩：如需前往环境密闭、人群密集、通风不良、医疗机构等场所，或与他人近距离接触时，应正确佩戴口罩。

勤通风：家中、托幼机构、学校班级等场所每天尽可能保持开窗通风。

避免接触：避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。

减少传播：出现流感样症状后，应避免带病上班、上学，接触家庭成员时需戴口罩，减少疾病传播。

2.接种流感疫苗

接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分，推荐每年流感流行季前接种，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、照顾婴幼儿人员和医务人员。

特别提醒：老年人、婴幼儿、孕妇、慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重并发症和死亡的风险较高，更应注意做好个人健康防护，出现发热、咳嗽、咽痛等症状需提高警惕及时就医。