春节长假结束，你家宝贝返园难吗？

春节长假结束了，小朋友的“返园”之路就没那么简单了。尤其是小班的低龄宝宝，好不容易折腾了半学期终于适应了在园生活，一个长假下来，又回到了“一九四九年前”。

这种情况在幼儿园也很普遍，春节长假后返园的孩子，多会出现不同程度的哭闹与不适应，不知您有没有提前给宝贝作好返园的调适呢？

一、做好假期返园作息时间调整工作

很多孩子春节假期玩得太累，又休息不好，导致抵抗力下降，长假结束一返园就生病。赶紧让孩子恢复有规律的生活作息是保证健康的前提。晚上早点睡觉，睡觉之前，孩子可以用热水泡泡脚，以驱除一天的疲劳，还可以放点轻柔的音乐，妈妈用温柔的声音给孩子讲故事，让孩子意识到假期结束了，要慢慢进入正常的生活轨道了。

二、吃饭、睡觉紧跟随

吃饭要喂，睡觉要哄，问题主要还是出在大人身上。孩子的好习惯要靠日常的积累与坚持，长假让爸爸妈妈有机会和孩子朝夕相伴，这时候引导孩子自己的事情自己做，教孩子学会做一两件力所能及的小事，也能给孩子带来长大一岁的自豪感。

提示：如果孩子现在已经出现了吃饭喂食、睡觉要哄情况，要多与老师进行沟通，在园老师帮孩子做习惯上的调整，回到家您可不能“掉链子”，也要继续配合老师的工作呀，只有这样的家园通力合作，才能让孩子尽快回到正常的生活轨道上。

三、帮助幼儿积极勇敢的表达

小班年龄的孩子自己动手能力还不强，有的还不善于表达，所以哭是他们用来表示无助的最常用办法。

长假后，有的孩子会不想来幼儿园，主要的原因已经不是分离焦虑造成的，而是他们知道幼儿园很多事情需要自己动手，而这些事情真的是太麻烦了，有的懒得做，有的怕自己做不好，所以会哭着闹着不想上幼儿园。

爸爸妈妈应该尽量给孩子穿宽松的衣裤还有适合的鞋子，方便他们生活自理。

节日里长辈们通常喜欢给孩子们买新衣服，紧身的花裤、复杂的蓬蓬裙等，这些固然漂亮，但都不利于孩子穿脱午睡和上厕所。给孩子穿适合的衣服上幼儿园是家长要掌握的一个常识：裤带不能太紧，运动热了要方便穿脱；袖子口也不能太紧，紧了不方便卷袖口洗手。为了让宝宝能够开开心心上幼儿园，爸爸妈妈也要做个有心人，从孩子的角度出发，为他的生活自理扫除障碍。

希望我们班的宝贝能尽快适应幼儿园生活哦！