为了普及健康饮食知识，引导幼儿养成良好的饮食习惯，2024年12月24日太仓市高新区镇洋幼教中心香花幼儿园举办了一场以“营养均衡，健康成长”为主题的健康教育讲座。此次讲座旨在通过生动有趣的讲解和互动，让幼儿了解膳食营养均衡的重要性，促进他们的健康成长。

讲座中，保健吴靖老师用简单易懂的语言，向幼儿们介绍了人体所需的七大营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。通过生动的例子和图片，吴师让幼儿们明白每种营养素对身体的作用，以及如何通过日常饮食获取这些营养。

为了让讲座更加生动有趣，吴老师还设计了多个互动环节。她邀请幼儿们参与“营养搭配小能手”游戏，让幼儿们亲手搭配出营养均衡的餐盘。通过游戏，幼儿们不仅学会了如何搭配食物，还深刻体会到了膳食营养均衡的重要性。

此外，吴老师还强调了老师在班级内引导幼儿养成良好饮食习惯中的重要作用。她建议老师要与孩子一起制定饮食计划，鼓励孩子尝试不同的食物，培养他们的饮食兴趣和多样性。同时，老师也要以身作则，树立良好的饮食榜样，引导孩子形成健康的饮食习惯。

此次“膳食营养均衡，健康成长”健康教育讲座的成功举办，不仅让幼儿们了解了膳食营养均衡的重要性，也为他们提供了实用的饮食建议。香花幼儿园将继续关注幼儿的健康成长，积极举办类似活动，为幼儿的全面发展贡献力量。